"Las agendas suponen un orden, un tiempo y marcan un espacio".
Este ejercicio nos propone crear una agenda energética para sincronizarme a mi tiempo/espacio. La vibración más la realización cotidiana de la agenda nos lleva a tener una conciencia activa de nosotros, de nuestro cuerpo, emoción, mente y energía.
Así nos empezamos a relacionar con nuestro ser de una forma armónica.
Día a día me voy a responder cuatros preguntas, las cuales voy a plasmar en un cuaderno:
1- ¿Qué tiro hoy?.
Puedo tirar ropa vieja, una enfermedad, el cansancio, lo que quieras!.
2- ¿Qué me regalo hoy?.
Me regalo ir a la peluquería, tomar algo con amigos...
3- ¿Qué actividad diferente voy a realizar hoy?
Puedo cambiar de camino para ir de compras, comenzaré a leer un libro.
4- ¿Qué frase me va a acompañar durante todo el día?
Hoy "voy a estar más atento", "a pensar más". "No me voy a molestar", "la vida es linda...".
4 comentarios:
Muy bueno!!! desde ya lo pongo en práctica!!
Hola, muy bueno tu blog. Una consulta: por ejemplo yo, que soy casada hace unos cuantos años y tengo tres hijos, y un buen matrimonio diría también, me podría regalar una estada en un motel con mi amante (también casado y con hijos) sin pensar en que le pongo los cuernos a mi marido y disfrutar sin culpas y es más, sintiendome con todo el derecho de hacerlo porque, al fin y al cabo las normas de la sociedad las establece la humanidad, los hombres, por un cuento de adaptacion, de convivencia y conveniencia...
Estoy a la espera de tu respuesta. Gracias
Hola Anónimo, disculpa por la tardanza pero es que recién hemos leído tu comenario y tu pregunta. Con respecto a la culpa es un tema bastante personal, como decis, normas familiares y sociales. Al llamarlo "Mi Amante" implica que ya lo has hecho. Quiza si debes tener en cuenta el engaño, en caso que tu relacion con tu marido tengan pautas y reglas claras; sino es asi, estas mintiendo y ese tipo de energia tarde o temprano no te va a generar buenas cosas. Cuanto mas sea la claridad y la cömunicacion, mas autenticas seras las emociones y las sensaciones. Un abrazo grande y mucha luz a tu vida. Ariel =Maestro Reiki=
Buenisimooo!! agrego a mi propia lista una quinta acción cotidiana: "¿Qué puedo terminar hoy?"...gracias!
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